访问Heroku上的Docker容器

我用Docker使用Heroku 。 我需要在/public/pictures上传文件,我想通过sftp或scp来完成。 我试图公开端口22和访问容器与此评论:

 ssh app@application.herokuapp.com 

它什么都不做。

有没有办法做到这一点? 有没有更好的办法?

正如“ 如果你在你的Docker容器中运行SSHD,你做错了! ”,大多数容器不包括sshd

docker exec (正如我在这里提到的 )将打开一个新的shell,并允许您访问容器。